"Aku janji lepas ni aku diet, taknak makan"
Pernah dengar kata-kata ni? Sudah tentu lah pernah kan sebab memang ada orang di sekeliling kita cakap nak diet lepas tu ikat perut tak nak makan, betul ke prinsip diet tu? Jangan sampai memudaratkan kesihatan sudah.
Ramai sangat nak kurus cepat dengan berubahan yang agak drastik lepas tu tewas di tengah jalan atas sebab tak makan untuk kuruskan badan.
Pada kali ini Fera akan kongsikan dengan anda mengenai pemahaman tentang diet dan detox.
Diet bukan bermaksud tidak sentuh makanan langsung tetapi diet ini ialah cara kita memilih makanan yang sihat bagi meningkatkan dan memperbaiki tahap kesihatan kita. Kita masih makan cuma kita memilih makanan kita ke arah yang lebih sihat daripada makanan yang selalu kita makan.
Cara diet yang betul ini terdiri daripada meal plan yang lengkap dengan pilihan makanan yang sesuai dengan pengambilan air yang cukup dan juga senaman yang konsistent.
Perkara yang penting sekali sebelum anda memulakan plan untuk kurus ialah detox, mesti ramai yang tanya kenapa mesti nak detox kalau nak kurus?
Detox ini adalah cara untuk membuang segala toksin iaitu radikal bebas di dalam badan kita. Kenapa kita sering melihat orang yang kurus mudah kembali gemuk semula?
Untuk pengetahuan anda, lemak yang tersimpan di dalam badan kita tujuannya adalah untuk melindungi badan dari toksik dan bila anda dah kurus tapi anda tak membuang toksik terlebih dahulu ini akan menyebabkan peratusan toksik akan menjadi lebih banyak dan boleh menyebabkan badan anda mudah kembali gemuk.
Ini lah sebabnya kenapa kami syorkan set detox kalau customer merancang nak turunkan berat badan.
Untuk info detox lebih lanjut boleh rujuk di " Apa itu Detox? Penting kah Detox?"
Pernah dengar kata-kata ni? Sudah tentu lah pernah kan sebab memang ada orang di sekeliling kita cakap nak diet lepas tu ikat perut tak nak makan, betul ke prinsip diet tu? Jangan sampai memudaratkan kesihatan sudah.
Ramai sangat nak kurus cepat dengan berubahan yang agak drastik lepas tu tewas di tengah jalan atas sebab tak makan untuk kuruskan badan.
Pada kali ini Fera akan kongsikan dengan anda mengenai pemahaman tentang diet dan detox.
Diet bukan bermaksud tidak sentuh makanan langsung tetapi diet ini ialah cara kita memilih makanan yang sihat bagi meningkatkan dan memperbaiki tahap kesihatan kita. Kita masih makan cuma kita memilih makanan kita ke arah yang lebih sihat daripada makanan yang selalu kita makan.
Cara diet yang betul ini terdiri daripada meal plan yang lengkap dengan pilihan makanan yang sesuai dengan pengambilan air yang cukup dan juga senaman yang konsistent.
Perkara yang penting sekali sebelum anda memulakan plan untuk kurus ialah detox, mesti ramai yang tanya kenapa mesti nak detox kalau nak kurus?
Detox ini adalah cara untuk membuang segala toksin iaitu radikal bebas di dalam badan kita. Kenapa kita sering melihat orang yang kurus mudah kembali gemuk semula?
Untuk pengetahuan anda, lemak yang tersimpan di dalam badan kita tujuannya adalah untuk melindungi badan dari toksik dan bila anda dah kurus tapi anda tak membuang toksik terlebih dahulu ini akan menyebabkan peratusan toksik akan menjadi lebih banyak dan boleh menyebabkan badan anda mudah kembali gemuk.
Ini lah sebabnya kenapa kami syorkan set detox kalau customer merancang nak turunkan berat badan.
Untuk info detox lebih lanjut boleh rujuk di " Apa itu Detox? Penting kah Detox?"
Pengedar Sah Shaklee Malaysia
Facebook : Elfera Jouni
Fb Page : All Natural Vitamin/Supplement
Instagram : beautysetbyfera
Postage tiap hari /COD kawasan Kota kinabalu
Comments
Post a Comment